Kiiver K2 Varsity MIPS L (59-61) 
Hantel Pro 12 kg 
ZFISH Tungsten Putty Black 
Kangi pink ModernHOME 
DuoRoll Massaazirull 
SOFTGYM OVER 23 cm, short plug, red 
TREKMATES Zip Light CDU - red 
Jääuisud WORKER Lady - 34 
Treeningpall Yate Over, 26 cm - Sinine 
S3033 TWIST STEPPER HMS 
CTM Molab kiiver, must, L 
Pealamp YATE PROXIMA 
RUBY GX 27,5 - matná ružová M (15) 
Tennis Bag Prince TT 2015 Basic Duffle ST 
Puley 500 treener 
TREKMATES HEAD NET Moskytiéra 
Varbsein Steadyline 195 x 65 cm 
THERMOPAD Knee warmer - 1 Pc 
YATE 2D Hare LDX 21 cm – B-Grade 
Söegrill Cattara Messina 46 cm 
YATE Joogamatt HARMONY 
Masseerija C02 
TREKMATES Zip Light CDU - blue 
SPALDING TF Advanced Grip Control suurus 7 
Termopadi Neck warmer - 6 tk 
Võimlemiskumm Lopr 86cm 
Venituspink Verge 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.