TERRANO 26 - šedá 16 
TREKMATES ATACAMA cap beige 
Yatex INSERT DURA 30 
čelenka BRYNJE Arctic head band 
Beach Shelter Easy Camp Bay 
ROLAN SNAKE 50/15 
Joogamatt HMS YM04 Roosa 
BRYNJE Arctic čelenka vínová 
Varbsein 240x90 cm Antasport 
Meeste Spordisärk - XL 
YATE FOLDING Hoop O 98 cm 
ZFISH Light Beanie roheline 
Mitmeotstarbeline Kang A423 
HIGHLANDER WOLVERINE folding saw 
YATE sihtmärk HOLUB O 50 cm 
Replacement Spring Set for inSPORTline Comfolder Pilates Reformer 
JOMA CORE sweatshirt lady red 
Rulluisu kiiver K2 Varsity 2023 S (48-54) 
Magbars Amaya 30pcs 
Disc POLANIK HRD-1,75 
Massaažirull Yate 33x14 cm - Must 
PENNYRula ART REGGAE SIGNA 
YATE CHALET PONCHO 
JOMA DAPHNE crop lady white 
JOMA EXPLORER anorak lady white 
O'STYLE DESTINY knitted hat with pompom grey 
Hantel ProfiST 30 kg 
YATE ICE SPIKES Jääkingad 
Pump Airstunt 
Mutrivõti W 
Varbsein Steadyline 220 x 65 cm 
Medium Jingle Bells Amaya 
Snorgeldamiskomplekt ENZO + EVO 
Võimlemisrõngad CF020 
Mitmeotstarbeline Kang A421 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.