Esirumm P CTM ketas, must, 32a 
YATE BOTELO Vacuum flask 1,0 l 
Disc POLANIK HPD11-2 
Jalgrattakott CTM Chaser, sadulale 
Hustilka mini CTM Torc+ 
Ujumisriietus KATE 
Kõhulihaste treeningrull double Yate 
Grafeen soojendusega käemasseerija 
Hüppenöör Jumpow 
Olympic Terasraskus Hamerton 15 kg 
YATE Folding Sit Mat BUBBLES pink/anthracite 
TREKMATES Zip Light CDU - blue 
Ujumisriietus EMILY 
Battle Rope proud Performance, 9m 
Terasraskus Hamerton 25 kg 
Feet protection ROYAL 
Golfi harjutusvõrk Golfcage L 
YATE 2D sihtmärk kobras LDX 7 cm 
YATE Cube Polimix Black-Red var.6 
HIGHLANDER TREKKER mosquito net 
Sirge Triitseps Extension A413 
Randme ja Pahkluu raskused FALCO 2x1,5 
Boxing Handwraps Venum Kontact 
Võimlemiskumm Lopr 76 cm 
Paindus käepide Extension 
Vihmakeep TREKMATES ROVE punane 
Penny Rula Worker Sunbow 22ʺ ABEC7 
YATE YALA 18 Rucksack 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.