Predstavec CTM, BMX, 22,2mm, 50mm 
Camelbak veepudel, 1,5l, läbipaistev 
Kõhulihaste treenija AB Perfect 
F4439 KÄEPIDEMETE RIPUTAJAD HMS 
Ujumismüts Arena, must 
JOMA DAPHNE crop lady white 
Verticon inSPORTline Pro 500 
Kahekordse haarde käepide 
Terasraskus Hamerton 20 kg 
TREKMATES WANDERER trekking pole 
JOMA DAPHNE tights lady black 
Cornilleau lauakate PREMIUM + 
Poksikindad Kuero - Must 10 
JOMA CORE tights lady black 
JOMA DAPHNE crop lady black 
Vibulaskmise käekaitse Blacer 
Triceps Grip Marbo 70 cm 
Võimlemiskumm Lopr 66cm 
Vedruklamber Olympic CL-17 
TREKMATES Thermo blanket 
Reisipadi Cocoon Air-Core Smoke Grey/Char 
CTM Kumo sadul, linna sadul, must 
Espander Adidas L3 
JOMA DAPHNE tights lady pink 
Ujumiskott Arena, sinine 
JOMA CORE shorts lady black 
Batuudi vedrukate 183 cm 
FORCE käigukabel 2m / 1,2mm roostevabast terasest 
Sadul Laste CTM roheline triip, 12'' 
Ujumisriided MARIS 
Esirumm P CTM ketas, must, 32a 
Ekspanderkumm Morpo Kerge - 130 cm 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.