Traktsioonilaud inSPORTline Spinalo 
TREKMATES CHOOB ROPE scarf grey 
Cupset BasicNature 4in1 
AVALON arrow puller GRASPER, black 
Ujumisriided MARIS 
HALF BALL 14 cm, blue 
Pedále CTM C-4, plastové 
Ujumisriietus GRACE 
Dishes Set Easy Camp Storm Cooker 
YATE Cube Polimix black-green var. 8 
Ujumisriietus EMILY 
Ujumisriietus LYDIA 
JOMA DESERT triko pánské bílé 
Rulluisu kiiver K2 Varsity 2023 S (48-54) 
YATE Beach pad - black/red 
HEY SPORT Down Wash 250 ml 
YATE Training set (ATS 20-30 + ATS 30-40) 
Kõhulihaste treeningrull AR100 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.