JOMA CORE tights lady blue 
Kiiver K2 Varsity MIPS L (59-61) 
Rulluisu kiiver K2 Varsity PRO 2023 L (59-61) 
Ujumisprillid ARIADNA 
Mitmeotstarbeline Kang A423 
HIGHLANDER FOLDING TABLE small white 
JOMA CORE sweatshirt lady red 
TREKMATES THERMOLITE Liner 
Nordic Käimiskepid Slogen 
CTM laste sadul 
Prilba CTM Molab, matná chrtia šedá, L 
YATE EXTREM LITE self-inflating Mat 3,8 grey/grey 
Esirumm P CTM ketas, must, 32a 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.