Maze puzzle. Labyrinth 
SENSOR PARACHUTE EXTRALITE jacket lady black, size L 
Jalgratta Kate Flexyjoy Rim 
Celta 3x4m WATERPROOF 
Brzdové doštičky CTM 
Puidust liivakast EXIT Aksent Ship 190 x 90 cm 
Rulluisu kiiver K2 Varsity 2023 S (48-54) 
Varbsein 195x70 cm Antasport 
Tasakaalutreener Dome UNI - Must 
Ujumisriided MARIS 
Rattle Bells Belt Amaya 
TREKMATES DRY MAP CASE, compass and whistle set 
Silicone Bib Mushie Spice 
JOMA EXPLORER anorak men´s grey 
Neeruvöö W-TEC L 
Powerbag TSR 
Pealamp YATE MUSCA 
BRYNJE Super Micro tílko pánské bílé 
Savivartis 
MMA Poksikott Konor 
Laud varbseinale 80 cm 
Thrive Flip Straw 0,6L läbipaistev 
Wrist Trainer Vristo 
Sokid CTM Base 20, coolmax, Must, 38-42 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.