Varbsein Steadyline 230x90cm

Lisaks näevad seinarauad suurepäraselt välja ja neid on lihtne hooldada. 130 kg kaalupiirang muudab Seinarauad Steadyline 230 x 90 cm täiuslikuks igasse koduse jõusaali ja sobivad nii täiskasvanutele kui ka lastele. Tänu mitmekülgsusele sobivad need seinarauad ideaalselt täieliku keha treeninguks (alates kõhulihaste, tuharate, selja, jalgade ja käte lihaste tugevdamisest kuni venituseni).

Seinarauad on suurepärane mitmeotstarbeline treeningvahend. Nende mitmekülgsust saab aga veelgi laiendada erinevate tarvikute abil.

Soliidse pull-up kangiga saad näiteks treenida seljalihaseid ja ülejäänud ülakeha. Tõmbetangi võite riputada ükskõik millisele risttangile (välja arvatud need, mis ei ole samal tasemel). Samuti võid hinnata ühte meie vastupidavusrihmadest. Need pakuvad vastupanu ja vähendavad kaalu, millega töötate, ning võimaldavad seega ka algajatel nende raskete harjutustega hakkama saada. Kui aga peate selliseid harjutusi liiga lihtsaks, võite proovida töötada kehakaaludega. Näidatud pilt on ainult illustreerimiseks.

A suspension system on veel üks populaarne lisavarustus. Seda saab hõlpsasti kinnitada ühe ristvarraste külge, pakkudes erinevaid keharjutuste võimalusi. Sa võid hinnata selle kompaktset suurust, suurt kaalupiirangut ja laia pikkuse reguleerimise ulatust.

Seda saab kinnitada ka harjutusvardad või vastupidavusrihmad, mis töötavad vastupanuga ja sobivad kõigile (tänu oma mitmekülgsusele). Need sobivad ideaalselt mitte ainult venituseks, vaid aitavad ka neid, kellel on lihaste koordinatsiooniprobleemid või kes taastuvad vigastusest.

Viimane, kuid mitte vähem oluline, on kindlasti ka seinapangad, mis sobivad hüppeteks, istetõsteteks, hantliharjutusteks jne. Saate ka kallutada pinki ja harjutada nurga all.