YATE CHALET PONCHO 
JOMA EXPLORER gloves black 
Palli lauajalgpalli jaoks 
MUND K2 socks dark blue 
Asenduslaagrid ABEC-7 8 tk. 
čelenka BRYNJE Arctic head band 
MUND CERVINO socks blue 
Vibupüüginooled Milson, 14cm, 20tk. 
MUND EXPLORER socks dark blue 
HIGHLANDER CENTURION MXT extending Basha pole with twist lock 
MUND COMPRESSION LONG DISTANCE Black/Pink 
MUND SAHARA socks grey 
Ujumismüts LONG HAIR CAP 
MUND ARMY socks khaki 
HIGHLANDER BUCKLE 38 mm - 1 pc 
YATE Hand Grip Ring in blister medium/red 
Jalgratta Esituli, Dünamole, OEM 
Kangi pink ModernHOME 
Triceps Press - Hydraulicline CAC700 - must 
Massaažitool Massy Wooden 
YATE FOLDING Hoop O 98 cm 
Sangpomm Vin-Bell 9kg 
MUND CERVINO socks grey 
EXIT Pico Goal Jalgpallivärav noortele iseseisev 
Treeningvöö Beldo - L/XL 
HIGHLANDER DRYSACK X-LITE waterproof must 
MUND EVEREST socks blue 
Kang 160 cm/ 25 mm 
MUND TIMANFAYA socks x-static, black 
O'Style ELDORA kabát dámský azalea 
Minirula ratas 60 x 45 mm - valge 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.