Kirjeldus
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.

Massaažirull Shirinda - Must
STARK 2.0 - šedá XL (21)
Harjutuste markeerimistarvikud Markers Agily
JOMA EXPLORER anorak lady white
Ujumispüksid OWEN
TREKMATES Zip Light CDU - blue
Treeningsärk CTM Bruiser, roheline, S
Rattle Bells Belt Amaya
YATE Self-inflating Pillow XL 48x28x12 cm
Võimlemisrõngad CF020
SPRAYWAY PELIN Grid jacket M
T-särk Adidas TechFit Compression M, must
Mini Velotrenazöör Raryo
Drumsticks Amaya
TREKMATES DE LUXE pillow 2in1 grey
JOMA EXPLORER gloves black
Small Guiro grater 