YATE Round Sit Mat 1-layer with handle, O 35 cm orange 
YATE Round Sit Mat 1-layer with handle, O 35 cm yellow 
Pink varbseinale BenchK 411 
Suusasokid MUND veinipunane 
JOMA ELITE IX. tílko pánské bílé 
Ujumismüts Arena Pro II 
Põie äärikuga nr 3 
Asenduskraanika Zfish, 90cm 
HIGHLANDER Roll up water carrier 10 l 
CTM Elite sadul, must/lilla 
Tasakaalutreener Dome UNI - Must 
Lauatennise reketi alus CORNILLEAU HINOTEC ALL+ (new model) 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.