JET JACKET JOBE TORONTO 2MM MEN 
O'Style ISOLDA bunda dámská černá 
Rulluisu pidur WORKER Polly 
YATE Hand Grip Ring in blister medium/blue 
Camelbak Carry Cap, 0.75l, roheline 
Triitseps paindus Kang A432 
Traktsioonilaud inSPORTline Spinalo 
O'Style DELFY vesta dámská modročerná 
Mitmeotstarbeline Pull-Up Station Power Tower PT80 
Sangpomm Vin-Bell 9kg 
FoxOutdoor teleskoop kahvel 
Kuuspaun Matt Easy Camp Pacific Sinine 
O'Style NIKKI triko dámské černé 
JOMA EXPLORER kalhoty pánské grey 
O'Style UNI triko pánské petrolové 
YATE Arni sihtmärk System classic 20-30 
HD025 SININE ROLLER NILS EXTREME 
O'Style IRIS triko dámské růžové 
Push Up Bars Push Up PU200 
Võimlemisrõngad CF020 
Soojendusega Nahkkindad L-XL 
O'Style JIZERA II legíny dámské černé 
Massaažirull Yate 33x14 cm - Must 
Rihmad kõhulihaste treenimiseks 
Sokid CTM Base 20, coolmax, Must, 38-42 
YATE Rubber Band 
O'Style IRIS triko dámské černé 
O'Style KIARA triko dámské bílé 
TREKMATES DRYPACK RS 30 L waterproof chilli pepper 
Põlvetugi Kneebeam 
JOMA BERNA jacket men´s black 
Harrows Blaze, 21g 
Tööriistakomplekt CTM LEVEL, 10v1 
Polyurethane foam ball M7 Diameter 7 cm 
YATE PACK BAND 60+ (76x60x30 cm) 
O'STYLE jacket insulated men´s grey 
Body-Solid FKR paralleelsed kangid (Body-Solid Fusion 600 PRO) 
Treeningpall Lite pall 55 cm 
O'STYLE functional top lady black 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.