ROLAN SNAKE 60/26 
Basseinijalatsid DAKOTA 
HIGHLANDER FOOD PACK SPOON 
HIGHLANDER BARREL ZIP KEY LOCK 
JOMA CORE tights lady black 
SLY 20 - ružová 10 
Varbsein 250x70 cm Antasport 
Padiraskused HMS, 2x3kg, Must, OB06 
JOMA ELITE IX. tílko pánské modré 
YATE ICE SPIKES Jääkingad L 42 - 44 
čepice BRYNJE Arctic light hat 
Grill hari Cattara SHARK, 45cm 
Snorgeldamiskomplekt ALIZE FS + SAMOS 
Basseinijalatsid ALABAMA 
Hantel ProfiST 2.5 kg 
Käepidemed CTM Vick, must/punane, 
Swaddle Mushie Rose Vanilla 
HIGHLANDER DRYSACK X-LITE waterproof must 
Magbars Amaya 30pcs 
TREKMATES DEW POINT bivouac bag 
Piduriketas CTM K01, 180mm 
YATE FAST TRAIL Jääkingad L 42-44 
Round Sit Mat 2-layer with handle, O 35 cm green/black - Pyramide 
Salt Water Car 
JOMA EXPLORER anorak lady white 
YATE WAGTAIL Skiing poles 
YATE VIPER 48/12 bow 
ROLAN SNAKE 60/22 
Dolls from the world 
ZFISH Light Beanie roheline 
Ronimisköis 6m 
Ujumisriietus KATE 
Pealamp YATE AURIGA 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.