Kirjeldus
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.

Ekspanderkumm Reebok - Kerge
Prilba CTM Molab, matná chrtia šedá, L
Batuudi Asendusalus Flea PRO, 305 cm
Sangpomm Vin-Bell 2 kg
Jalgade masseerija Emms - Punane
Wave Drum Amaya, 254mm
EXC-rõnga kruvikeeraja
Suusasokid MUND PRIMALOFT hall S 31-35
YATE 2D sihtmärk jänes LDX 21 cm
Sangpomm Vin-Bell 7kg
TREKMATES Zip Light CDU - violet
Võimlemispall LEDRAGOMMA TONKEY Maxafe 42 cm sinine
Ujumispüksid OWEN 